vegetarisch

Avocado gefüllt

Zutaten für die gefüllten Avocado für 4 Personen:

  1. 1 Stange Staudensellerie
  2. 150 g Weintrauben
  3. 1/2 Apfel
  4. 6 Walnusskernhälften
  5. 125 g Schmand oder Creme fraiche
  6. ca. 2 El Zitronensaft
  7. 1 El Zucker
  8. 2 reife Avocados

Zubereitung der gefüllten Avocados:

  • Selleriestange putzen und schräg in dünne Scheiben schneiden.Die Trauben halbieren und entkernen.Apfel in sehr feine Stücke schneiden.Walnüsse hacken.Sellerie, Trauben, Apfel und die Hälfte der Walnüsse mischen.
  • Schmand, Zitronensaft und Zucker verrühren.Avocados halbieren und die Steine herauslösen.Salat in die Fruchthälften füllen.Dressing über den Salat geben und mit den übrigen Walnüssen bestreuen.

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Pellkartoffeln mit Radieschenquark

Zutaten für 4 Personen Pellkartoffeln mit Radieschenquark:

  1. 800 g neue Kartoffeln
  2. Salz
  3. 2 Bd. Radieschen
  4. 2 Bd. Schnittlauch
  5. 500 g Magerquark
  6. 8 El Mineralwasser
  7. 1 El geriebener Meerrettich
  8. Salz, Pfeffer

Zubereitung Pellkartoffeln mit Radieschenquark:

  • Kartoffeln gründlich waschen und mit der Schale in einen Topf geben. Salz dazugeben und mit kaltem Wasser bedecken. Kochen.
  • Radieschen in dünne Scheiben schneiden. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Quark, Mineralwasser, Schnittlauch, Radieschen und Meerrettich verrühren. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen.
  • Kartoffeln abgießen und mit dem Quark servieren.

Schlagwörter:

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